Félicitations !

Tu viens de débloquer ton accès 

aux cours Pratiquants.

(et pleins d'autres cours pour continuer à améliorer ton Krav-Maga)

Tu vas pouvoir t'entraîner (presque) tous les jours

Voici le planning de nos cours hebdomadaires : 

Pas de panique, si tu es un peu perdu.

On t'explique le contenu de chaque cours juste dessous.

Les cours

Krav Maga Prométhée

Cours Fondamentaux

Les bases essentielles pour apprendre à te défendre face aux attaques les plus courantes.


Ce sont les cours auxquels tu avais accès jusqu'à présent.

Le contenu correspond aux curriculums P1 et P2.


Mais même si tu as déjà obtenu ces grades, il est important de revoir régulièrement les fondamentaux.

C'est pourquoi tu peux continuer à participer à ces cours.

Technique

3/5

Tactique

3/5

Physique

3/5

Mental

3/5

Cours Pratiquants

Les nouveaux cours auxquels tu peux participer cette année pour continuer ton évolution dans le système KMG.


Tu apprendras pleins de nouvelles techniques.

Comme les défenses contre saisies, étranglement ou encore contre des attaques avec bâtons.


Mais aussi des solutions plus efficace face à des problèmes que tu connais déjà.

Car tu as maintenant le niveau pour les intégrer.


Ces cours sont accessibles après 6 mois de pratique, même si tu n'as pas encore passé de grade.

Technique

4/5

Tactique

4/5

Physique

3/5

Mental

3/5

Cours Combat & Fighting

Le 3ème axe de travail du Krav Maga (avec la Self-Défense et l'Aide à Tierce Personne)


Deux cours successifs chaque vendredi soir pour se défouler avant le weekend et :

  • développer des frappes efficaces et capable mettre un agresseur hors d'état de nuire
  • améliorer tes qualités de combattant (attaque, lutte, sol, pied-poing, feintes, techniques complexes)


"Mais pourquoi s'entraîner au combat quand on est pas un compétiteur?"


Pour être prêt si tu te retrouves dans une situation où tu n'as plus le choix.

(face à un agresseur aguerri, si tu ne peux pas fuir ou si tu dois contrôler ton opposant)


Dans ces cours, tu apprendras aussi à utiliser des armes pour te défendre (bâtons, couteaux et objets communs).


Pour résumer, tu peux voir ça comme un cours de MMA mais avec une vision "rue" / Krav-Maga.


Et bien sûr, ce cours est adapté à tous nos pratiquants.
Pas d'inquiétude si tu as peu d'expérience en combat, tout va bien se passer.

Technique

4/5

Tactique

2/5

Physique

4/5

Mental

3/5

Krav Maga Combatives (Mini-stages)

Enfile un plastron et c'est parti !


Ici, tu te rapproches encore un peu plus de la réalité.

Et tu testes tes défenses face à une attaque "à vitesse réelle".


Au programme ?


Parcours stress où l'adrénaline va monter à haut niveau :

  • des attaques surprises avec beaucoup d'impact
  • plusieurs agresseurs
  • dans un milieu confiné.

Evidemment tu seras équipé pour faire ces exercices en toute sécurité


Les Krav Maga Combatives c'est aussi du scénario training.

Tu devras par exemple tenter de désamorcer une situation (2 inconnus t'empêchent de rentrer dans ta voiture) et être prêt à te défendre si la coopération échoue.
 

1 mardi par mois

Technique

2/5

Tactique

5/5

Physique

4/5

Mental

5/5

Prométhée HardStyle Kettlebell Club

La préparation physique complémentaire pour les pratiquants de Krav-Maga.


Un cours Kettlebell chaque mois (durant le week-end) encadré par un instructeur StrongFirst.


Entre temps ?


Pratique chez toi, à ton rythme et en toute autonomie.


Tous les cours sont filmés et tu as ensuite accès aux replays sur une plateforme vidéo.

Pratique si tu as un doute sur un mouvement ou si tu n'étais pas disponible lors d'une séance.


Uniquement disponible dans le Pack Prométhée Premium

Technique

5/5

Tactique

0/5

Physique

5/5

Mental

4/5

Comment choisir ?

Ces 5 types de cours sont répartis en 3 packs : 

  1. Le PACK OPERATOR : 2 cours / semaine à choisir* parmi les cours Fondamentaux, Pratiquants et Combat & Fighting
  2. Le PACK FIGHTER : 3 cours / semaine à choisir* parmi les cours Fondamentaux, Pratiquants et Combat & Fighting
  3. Le PACK WARRIOR : pas besoin de choisir, il contient tout😂

*pour des raisons d'organisation, nous te demanderons de choisir les cours qui t'intéressent après ton inscription.

Ton choix sera valable jusqu'au renouvellement de ton adhésion.

Conserve ton offre -30%
(valable jusqu'au 31 Juillet)


35
Jours
02
Heures
10
Minutes
43
Secondes
PACK OPERATOR

Un bon début


435

/an

  • 2 cours / semaine (au choix entre Fondamentaux, Pratiquant et Combat & Fighting)
  • Bonus #1 : 30% de réduction sur les stages Krav Maga Prométhée
PACK WARRIOR

L'intégralité de notre offre dans une seule adhésion !


997

/an

  • Accès illimité (tous les cours Fondamentaux + Pratiquant + Combat & Fighting) 
  • 1 KMC / mois
  • 1 an d'adhésion au Kettlebell Club
  • Bonus #1 : tous les stages Krav Maga Prométhée offerts
  • Bonus #2 : les techniques de ton grade en vidéo
  • Bonus #3 : passage de grade inclus
  • (Valeur : 1900€)
PACK Operator

Un bon début


146

/mois

(pendant 3 mois)

  • 2 cours / semaine (au choix entre Fondamentaux, Pratiquant et Combat & Fighting)
  • Bonus #1 : 30% de réduction sur les stages Krav Maga Prométhée
PACK Warrior

L'intégralité de notre offre dans une seule adhésion !


333

/mois

(pendant 3 mois)

  • Accès illimité (tous les cours Fondamentaux + Pratiquant + Combat & Fighting) 
  • 1 KMC / mois
  • 1 an d'adhésion au Kettlebell Club
  • Bonus #1 : tous les stages Krav Maga Prométhée offerts
  • Bonus #2 : les techniques de ton grade en vidéo
  • Bonus #3 : passage de grade inclus
  • (Valeur : 1900€)
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