Et si on allait plus loin...  


… en se rapprochant encore de la réalité. 

Après plusieurs mois de cours...

Tu as maintenant appris les techniques essentielles pour être un bon pratiquant de Krav Maga.

Et tu testes ton niveau à chaque séance avec les exercices de conclusion qui te mettent sous stress.

Les fameux Tarmasz.

Petit à petit, ta capacité de prise de décision et tes réactions face à une attaque s'améliorent.

Mais peut-être que ça ne te suffit plus.

Parce que tu es accro au Krav Maga et que tu en veux toujours plus.

Ou bien parce que ta priorité est d’apprendre à te défendre.

(et donc tu aimerais un outil supplémentaire pour te rapprocher de la réalité de la rue).

A quoi servent les cours réguliers ?

Les cours collectifs ont pour objectif que tu deviennes un meilleur pratiquant de Krav Maga.

De façon globale.
(Le “G” de KMG n’est pas là par hasard).

Donc à chaque séance, on cherche à te faire progresser sur les 4 piliers du Krav Maga.

Et forcément, on ne peut pas rentrer dans tous les détails quand on parle des techniques ou de la tactique.

Parce que l’on doit aussi t’aider à améliorer tes capacités physiques et ta détermination.
(et compacter tout ça en 1h15 ça serait contre-productif)

Sans oublier que nos cours collectifs sont “tout public”.

Pour certains, une séance de Krav Maga permet de se défouler après une journée de travail et de passer un bon moment.

Et finalement l'aspect self-défense est secondaire.
(et c'est très bien aussi, aucun problème si c'est ton cas)

Si par contre tu fais partie de la minorité qui veut absolument apprendre à se défendre.

Ou tout simplement si tu es un mordu du Krav Maga.

Alors cette nouvelle formule sous forme de mini-stages devrait te plaire.

Krav Maga Combatives

1 mini-stage par mois : 6 thèmes pour se rapprocher de la réalité

Avec ces KMC, on te propose de revenir à l’essence du Krav Maga.

Un enseignement comme cela se faisait au temps d’Imi et Eyal.

Où la seule chose qui compte est d’améliorer tes capacités techniques, tactiques et ta compréhension du système.

Pour faire ça on va utiliser des outils différents à chaque séance.

Par exemple : 

  • s'entraîner hors d'une salle "aseptisée" ou avec tes habits de tous les jours
  • apprendre comment rendre tes percussions efficaces quand tu n’as pas la place pour déployer tes frappes à 100% (dans un escalier ou un espace confiné par exemple)
  • décortiquer des techniques pour que tu saches comment adapter ta défense quand l'attaque n'est pas exactement ce que tu as vu à l'entraînement
  • contextualiser pour comprendre quels éléments tactiques peuvent te sauver

Tu es partant ?

Alors voici ce qui est prévu pour le premier KMC.

(les autres thèmes seront ajoutés au fur et à mesure, mais tu peux nous faire confiance, ça va te plaire).

Le contenu

1

Se défendre avec des objets communs

- mardi 18 janvier à 19h30

Tu vas apprendre :


  • à créer de la distance entre toi et ton agresseur avec les objets de ton environnement (ton sac, une chaise, tes vêtements...)
  • à adopter le réflexe de "s'équiper" : l'un des 3 modes de finition avec le scan et la fuite
  • comment les objets que tu portes tous les jours peuvent te sauver lors d'une agression
  • et plein d'autres choses...

2

Racket et Extorsion

- mardi 8 février à 19h30


Au programme : 

  • comment coopérer sans se mettre en danger ?
  • que faire en cas de tentative d'extorsion à mon domicile ?
  • etc...

3

Close-Quarters-Combat (CQC)

- mardi 8 mars à 19h30


  • Violence asociale
  • Attaque par surprise
  • Embuscade
  • Combat dans un endroit confiné

4

Etude de cas

- mardi 5 avril à 19h30

  • Analyse de vidéos d'agression
  • Debriefing des réponses possibles dans ces situations
  • Drill sur les situations étudiées

5

Se défendre avec du matériel tactique

- mardi 3 mai à 19h30

  • Quels EDC (EveryDay Carry) tu devrais toujours avoir sur toi
  • Choisir son matériel en fonction de la situation (agresseur armé, plusieurs agresseurs, etc..)
  • Comment utiliser du matériel tactique en cas d'agression

6

Thèmes à venir

Voici la dernière date : 


- mardi 7 juin à 19h30


On t'en dit plus bientôt

Votre instructeur pour ces cours, [Ludovic, Expert 2]

Ludovic est l’un des premiers instructeurs KMG en France.

Depuis 2013, il a formé des centaines d’élèves, qu’ils soient civils ou membres des forces de l’ordre.
(et désormais, il enseigne également aux instructeurs aux côtés d’Emmanuel Ayache).

Ludovic est passionné par tout ce qui rend un humain polyvalent, résilient (physiquement + mentalement) et autonome.

Au fil des années, il a donc acquis des compétences dans des domaines variés comme la self-défense, le conditionnement physique ou encore le fonctionnement du corps humain (il est ostéo de formation).

Ces mini-stages KMC ne seront donc pas de simples cours de Krav Maga.

Mais plutôt des entraînements où tu vas apprendre plein d’éléments tactiques, simples à mettre en œuvre mais dont tu n’as probablement jamais entendu parlé.

Et qui, une fois implémentés, te rendront “harder to kill”.

Choisis ta formule et

Rejoins les combattants

Prochain KMC dans : 

  0  6
Jours
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Heures
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Minutes
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  0  3
Secondes

You missed out!

F.A.Q

Quel matériel prévoir ?

Tu as besoin de :

  • ta tenue KMG
  • une paire de chaussures propres
  • une bouteille d'eau


Mais aussi tout ton matériel de protection :

  • coquille
  • gants
  • protège-dents
  • protèges-tibias

Qui peut participer ?

Les séances KMC sont ouvertes à tous :

  • élèves d'Arnas
  • élèves de Lyon
  • personnes extérieures à KMG Prométhée (20€).

    Par contre, afin de garantir la qualité des séances KMC, le nombre de place est limitée.

Où se dérouleront les KMC ?

Les séances KMC seront dans notre salle de Vaise.


La salle est accessible facilement même si on vient d'Arnas (pas besoin de passer Fourvière) et nous disposons d'un parking privé.


Voici l'adresse : 


  • ALGED ESAT
    83 Rue Gorge de Loup
    69009 Lyon
    France
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